احتمال ابتلا به سرطان پوست در افرادی که رژیم غذایی آنها حاوی میزان درخورتوجهی - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - از - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - ویتامین A بود، در مقایسه با افرادی که مقادیر متوسطی از این غذاها و مکملهای غنی مصرف میکردند، ۱۷ درصد کمتر بود. این نتیجه را پژوهشگران دانشگاه براون پس از تجزیهوتحلیل دادههای حاصل از دو مطالعهی مشاهدهای بلندمدت گزارش کردهاند. یون یانگ چو، پژوهشگر این مطالعه میگوید:
اطلاعات بهتر برای تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار میخواهی؟ پس کلیک کن.
کارسینوم سلول سنگفرشی پوست دومین نوع شایع سرطان پوست است. این موضوع که ویتامین A برای رشد و بلوغ سلولهای پوستی ضروری است، قبلا نشان داده شده؛ اما نتایج مطالعات گذشته دربارهی مؤثربودن آن روی کاهش سرطان پوست مختلط بوده است.
او ادامه میدهد:
تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار را از ما بخواهید
مطالعهی ما دلیل دیگری برای مصرف مقادیر زیادی از میوهها و سبزیجات بهعنوان بخشی از رژیم - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - غذایی سالم بیان میکند.
پیشگیری از سرطان پوست ازجمله کارسینوم سلول سنگفرشی دشوار است؛ اما این مطالعه نشان میدهد مصرف رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین A، علاوهبر استفاده از - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - ضدآفتاب و کاهش مواجهه با نورخورشید، ممکن است راهی - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - برای کاهش خطر ابتلا باشد. نتایج این پژوهش در مجلهی Journal of the American Medical Association Dermatology منتشر شده است.
پژوهشگران با هدایت چو، رژیم غذایی و ابتلا به سرطان را در شرکتکنندگان دو مطالعهی مشاهدهای بزرگ و بلندمدت مدنظر قرار - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - دادند. در مطالعهی نخست، ۱۲۱ هزار و ۷۰۰ زن آمریکایی از سال ۱۹۸۴ تا ۲۰۱۲ و در مطالعهی دوم ۵۱ هزار و ۵۲۹ مرد آمریکایی از سال ۱۹۸۶ تا ۲۰۱۲ پیگیری شده بودند. در این دو مطالعه، حدود ۱۲۳ هزار شرکتکنندهی سفیدپوست با - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - خطر بیشتر توسعهی سرطان پوست و بدون سابقهی سرطان حضور داشتند که چندینبار گزارشهای مربوط به رژیم غذایی را تکمیل کرده بودند.
در بین افرادی که در تجزیهوتحلیل بعدی در نظر گرفته شده بودند، در دورههای پیگیری ۲۴ یا ۲۶ ساله، درمجموع ۳,۹۷۸ مورد کارسینوم سلول - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - سنگفرشی گزارش و تأیید شد. در هر دو مطالعه، از شرکتکنندگان دربارهی رنگ مو و تعداد آفتابسوختگیهای شدید و سابقهی خانوادگی ابتلا به سرطان سؤال - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - شده بود و دانشمندان برای این عوامل و برخی عوامل دیگر تصحیح انجام - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - دادند. البته در مطالعهی مذکور، از شرکتکنندگان دربارهی پرهیز از آفتاب ظهر سؤال نشده بود که یکی از خطرهای اصلی ابتلا به سرطان پوست است.
پژوهشگران پس از گروهبندی شرکتکنندگان در پنج گروه براساس سطوح مصرف ویتامین A، دریافتند احتمال ابتلا به سرطان پوست در افراد - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - گروه با بیشترین مصرف ویتامین A در مقایسه با افراد گروه با حداقل مصرف ویتامین A حدود ۱۷ درصد کمتر بود. در افراد گروه با بیشترین مصرف ویتامین A، این میزان مصرف معادل مصرف روزانهی یک سیبزمینی شیرین پخته متوسط یا دو هویج بزرگ و در افراد گروه با حداقل مصرف ویتامین A، - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - این میزان معادل مصرف یکسوم فنجان سیبزمینی شیرین سرخشده یا یک هویج کوچک بود. همچنین، - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - پژوهشگران دریافتند بیشتر ویتامین A موجود در رژیم غذایی شرکتکنندگان از میوهها و سبزیجات و نه - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - غذاهای حیوانی یا مکملها حاصل میشود.
منابع - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - گیاهی ویتامین A فقط سیبزمینیهای شیرین و هویج را شامل نمیشود؛ بلکه سبزیجات با برگ سبز و میوههایی نظیر زردآلو و گرمک نیز حاوی این ویتامین هستند. شیر و برخی از انواع ماهی و جگر نیز منابع حیوانی سرشار از ویتامین A هستند. چو هشدار میدهد مصرف مقدار زیاد ویتامین A، بهویژه ازطریق مکملها و منابع حیوانی، میتواند به تهوع، سمیت کبدی، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی لگن و - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - حتی نقایص تولد منجر شود. اثرهای جانبی ناشی از مصرف میزان فراوان ویتامین A گیاهی ناچیز است.
افزونبراین، پژوهشگران دریافتند مصرف میزان فراوان از - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - دیگر رنگدانههای گیاهی شبیه ویتامین - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - A مانند لیکوپن که بهطور معمول در گوجهفرنگی و هندوانه یافت - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - میشود، با کاهش خطر سرطان پوست همراه است. ازآنجاکه این تجزیهوتحلیل مبتنیبر مطالعاتی است که تعداد زیادی از افراد را ازنظر رژیم غذایی و ابتلا به سرطان پوست بررسی - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - کردهاند - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - و مطالعهی - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - بالینی تصادفی نیست، نمیتوان علت و معلول را تعیین کرد. این احتمال وجود دارد که علل دیگری موجب - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - این اختلاف شده باشند؛ مثلا شاید افرادی که مقدار بیشتری ویتامین A مصرف میکنند، گرایش کمتری به نوشیدن الکل دارند.
چو برای مرحلهی بعد این مطالعه، مایل است پژوهشی بالینی انجام دهد تا ببیند آیا مکمل ویتامین A میتواند از کارسینوم سلول سنگفرشی پیشگیری کند. البته، او توضیح میدهد انجام آزمایش رژیمی بالینی ازنظر فنی چالشبرانگیز است و راهی وجود ندارد که مطمئن شد شرکتکنندگان به رژیم غذایی توصیهشده پایبند بودهاند. او میگوید:
آخرین اطلاعات تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار
اگر نتوان آزمایش بالینی انجام - تعمیرات مایکروویو شارپ سیمون بولیوار - داد، انجام مطالعهی آیندهنگر در مقیاس وسیع، بهترین گزینه برای مطالعهی رژیم غذایی است.