تناسب اندام موضوعی است که هر فرد - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - حداقل یک بار به آن فکر کرده است اما در این - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - میان افرادی هستند که برای رسیدن به تناسب اندام و تنظیم وزن خود تلاش می‌کنند. برای این کار روش‌های مختلفی وجود دارند اما یکی از رایج‌ترین روش‌ها کالری شماری است که حالا با اپ‌هایی مثل اپلیکیشن - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - بشقاب امکان پذیر است.
میزان کالری مورد نیاز هر فرد منحصر به فرد است و به عوامل مختلفی مثل وزن، قد و جنسیت بستگی دارد به همین دلیل مانند تمام کالری شمارهای دیگر، به محض ورود به برنامه از شما خواسته میشود تا یک پروفایل بسازید و اطلاعات لازم را در آن وارد کنید.
پس از تکمیل پروفایل، شاخص توده‌ی بدنی و تحلیل وزنی شما روی صفحه، نمایش داده میشود تا بتوانید برای قدم بعدی تصمیم بگیرید و - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - مشخص کنید که می‌خواهید وزن خود را کاهش و افزایش دهید یا وزن فعلی - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - را حفظ کنید.
اگر می‌خواهید صرفا میزان و نوع غذای مصرفی در روز را ثبت کنید، میتوانید به صورت رایگان از اپ استفاده کنید اما برای تعیین وزن هدف و محاسبه‌ی کالری باید اشتراک ماهیانه یا سالیانه تهیه کنید.
خرید اشتراک علاوه - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - بر امکان تعیین وزن هدف به شما اجازه می‌دهد تا غذا و فعالیت‌های دلخواه خود را اضافه کنید، به آموزش‌های آشپزی رژیمی، مقالات آموزشی، تمرینات ورزشی و بروزسانی‌های غذایی دسترسی داشته باشید و تبلیغات را هم حذف می‌کند.
اشتراک ماهیانه ۶ هزار تومان، اشتراک سه ماهه ۱۵ هزار تومان و اشتراک سالیانه ۴۰ هزار تومان قیمت دارند که می‌توان گفت مناسب است اما ممکن است با وجود اپلیکیشن‌هایی که این امکانات را به صورت رایگان ارائه می‌دهند، برای کاربران چندان منطقی نباشد. ضمنا خبری از اشتراک رایگان در شروع کار با اپ نیست که با توجه به هزینه‌ی کم اشتراک ماهیانه قابل توجیه است.
اپلیکیشن بشقاب علاوه بر شمردن کالری‌ها، تحلیلی از درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات، چربی و پروتئین) به شما ارائه می‌دهد که کمک می‌کند علاوه بر مقدار غذای مصرفی، نوع - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - غذا را هم به مرور اصلاح کنید. این اپ میزان آبی که در روز می‌نوشید را هم ثبت می‌کند و یادآور خوبی برای این است که - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - در طی روز آب کافی بنوشید.
اپلیکیشن بشقاب امکان قدم شماری هم دارد که تعداد گام‌ها، مدت زمان پیاده‌روی، طول مسیر به کیلومتر و سرعت شما را نمایش می‌دهد. متاسفانه قدم شمار برنامه با تنظیمات پیش فرض به درستی کار نمی‌کند و حتما باید به صورت دستی تنظیمات را تغییر دهید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.
یکی از امکانات بسیار خوب این اپ، ثبت روند پیشرفت است که به کاربران این امکان را می‌دهد تا در بازه‌های زمانی مختلف وزن خود را ثبت کنند و عکسی از خود در همان زمان را آپلود کنند، بنابراین در طی گذشت زمان می‌توانند تغییرات خود را به صورت عینی ببینند و مقایسه کنند.
در کل می‌توان گفت که اپلیکیشن بشقاب به عنوان - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - یک اپ کالری شمار عملکرد رضایت‌بخشی دارد اما لیست غذاهای - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - آن نیاز به ارتقا دارد و هنوز باید غذاهای بیشتری به آن افزود شوند و به عنوان یک اپ قدم شمار هم قطعا نیاز به بهبود دارد تا محاسبات دقیق‌تری ارئه بدهد.
| سازنده: شرکت پیشرو سامانه آراد | قیمت: رایگان با پرداخت درون‌برنامه‌ای | دسته بندی: — |
| سیستم عامل: undefined | حجم: 8 مگابایت | زبان: — |
- تعمیرات لباسشویی کندی در شهر پاوه استان کردستان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر فراهان استان مرکزی - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر خمام استان گیلان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر اصفهان استان اصفهان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر لنگرود استان گیلان - تعمیرات لباسشویی فریجیدر در شهر جهرم استان فارس - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر لارستان استان فارس - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر هرسین استان کردستان - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر تالش استان گیلان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر گرگان استان گلستان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر قوچان استان خراسان - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر املش استان گیلان - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر ابهر استان زنجان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر قروه استان کردستان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر اردبیل استان اردبیل - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر ساوه استان مرکزی - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر کاشمر استان خراسان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر کاشان استان اصفهان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر چناران استان خراسان - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر شیراز استان فارس - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر فریمان استان خراسان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر نکا استان مازندران - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر آباده استان فارس - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر اسدآباد استان همدان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر نهاوند استان همدان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر خدابنده استان زنجان - تعمیرات لباسشویی آرچلیک در شهر آبیک استان زنجان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر تایباد استان خراسان - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر گالیکش استان گلستان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر تاکستان استان زنجان - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر گلستان استان گلستان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر بیجار استان کردستان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر بابل استان مازندران - تعمیرات لباسشویی بکو در شهر لاهیجان استان گیلان - تعمیرات لباسشویی کندی در شهر نور استان مازندران - تعمیرات لباسشویی کرال در شهر سرعین استان اردبیل - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر فریمان استان خراسان - تعمیرات لباسشویی کرال در شهر شهرضا استان اصفهان - تعمیرات لباسشویی بهی در شهر هرسین استان کردستان - تعمیرات لباسشویی باکنشت در شهر آبیک استان زنجان - تعمیرات لباسشویی باکنشت در شهر آباده استان فارس - 
