لابه لای پیام‌های منتشر شده در شبکه های اجتماعی و صحبت‌های مسئولان به طور مداوم عبارت «قرنطینه» را می شنویم؛ به راستی قرنطینه یا نوع خانگی و شخصی آن به چه معناست؟
در روزهای اخیر چند باور عمومی هموطنان را از رفتن به درمانگاه یا - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - بیمارستان‌ها منع می کند:
جدا - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - از اینکه فرضیه سوم چقدر می‌تواند درست یا غلط باشد، باید بدانیم که در این روزها ویروس کرونا با سرعت بالایی در حال شیوع است. همین سرعت بالا در جابجایی ویروس از طریق خود مردم، توجه ها به خودقرنطینه گری یا قرنطینه خانگی را بیشتر کرده است: یعنی افراد بیشتری حاضر به رعایت سختگیرانه اصولی از بهداشت در زندگی شخصی خود شده اند.
قرنطینه خانگی زمانی که به مبتلا بودن به کرونا شک دارید، اهمیت بیشتری می یابد. زمانی که تصمیم گرفتید خود را در منزل قرنطینه کنید، باید این کار را اصولی و درست انجام دهید. مدت زمان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - قرنطینه برای مبتلایان به ویروس کرونا یک دوره ۱۴ روزه است. کار سختی به نظر می آید؟ بیایید با تاریخ رواج قرنطینه شروع کنیم.
واژه قرنطینه از Quarantina یا Quaranta Giorni در زبان ایتالیایی گرفته شده است - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - و اولین کاربردهای آن به ونیز سدهٔ هفدهم برمیگردد. قرنطینه اما از عبارت کارانْتِن فرانسوی به زبان فارسی راه یافته است و - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - زمان ورود آن احتمالا به دورانی - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - بر می گردد که بیماری‌هایی مانند وبا و طاعون در اروپا شیوع یافتند و در یک دوره شصت ساله، یک سوم جمعیت اروپا را به کام مرگ فرستادند.
در فرهنگ فارسی معین روبروی عبارت قرنطینه نوشته شده است: «جایی که به علت شیوع بیماری مورد محافظت قرار می گیرد و ورود و خروج - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - افراد کنترل می شود.»
وقتی خود را به قرنطینه خانگی می‌برید باید دقیقا در جایی قرار بگیرید که مورد - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - محافظت قرار گرفته است و دیگران به آن رفت و آمدی ندارند. اگر تنها زندگی می‌کنید قرنطینه راحت‌تری در پیش دارید اما - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - اگر با فرد یا افراد دیگری زیر یک سقف هستید، این کار کمی پیچیده‌تر خواهد شد. شما باید در اتاقی کاملا مجزا از سایر افراد منزل بمانید. وسایل آنها را از اتاق بیرون بیاورید و آنها را به ضد عفونی کردن تمامی وسایلشان وادارید - بر فرض - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - شستن البسه با مواد شوینده و ضدعفونی کردن وسایل دیگر با پد الکلی. اتاقی که انتخاب می‌کنید باید راهی برای جریان داشتن منظم هوا داشته باشد و اشتباها مواردی چون انباری‌های تنگ و تاریک را به عنوان مکان قرنطینه انتخاب نکنید!
بعد از انتخاب اتاق قرنطینه و جدا کردن وسایل خود از دیگران، باید تمامی افراد را از اتاق دور نگه دارید و لباس‌های خود را نیز ترجیحا خودتان با دست بشویید. بهتر است که حمام و سرویس بهداشتی خود را کاملا از دیگران جدا کنید و اگر امکان تفکیک سازی نیست، حتما برای تردد از اتاق تا سرویس بهداشتی از یک دمپایی استفاده کرده، دستشویی و حمام را پس از استفاده تا حد امکان با - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - مواد شوینده تمیز نمایید.
بهتر است در تمام مدت قرنطینه، سطلی مجزا برای زباله در گوشه اتاقتان باشد و تعداد قابل توجهی دستمال یکبار مصرف نیز به محل قرنطینه خود ببرید. استفاده از دستکش‌های یکبار مصرف پلاستیکی یا لاتکسی نیز در تمام مدتی که از اتاق برای کار کوچکی (نظیر دستشویی یا حمام و یا پاسخ دادن به درب منزل) بیرون می‌آیید - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - توصیه میشود.
بهتر است از کاورهای کفش برای تردد استفاده کنید و این دستکش‌ها و کاورها را حتما بعد از مدتی با احتیاط از خود جدا کرده و دور بیندازید. در این بین ماسک را فراموش نکنید و حتما - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - تا حد امکان از ماسک‌های فیلتردار استاندارد استفاده کنید و نهایتا اگر در بازار بی‌ماسک کشور، دست خالی مانده‌اید، خودتان با دستمال و پارچه ماسکی خانگی ساخته، از آن استفاده کنید که در هر حال می‌تواند تاحدی راهگشا باشد.
دور مواد دور ریختنی دستمال پیچیده، در سطل آشغال در بسته بیندازید و آن را هر شب خودتان خالی کنید. در تمامی طول روز نیز باید هم خودتان و هم کسانی که با شما زندگی میکنند، هر از گاهی دستان خود را مواد ضد عفونی کننده یا شوینده به طور دقیق و صحیح بشویید.
در دوره قرنطینه برای خرید مایحتاج زندگی‌تان یا باید از دیگری کمک بگیرید (فرد می‌تواند خرید‌های شما را پشت درب گذاشته و شما آنها را بردارید) - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - و یا اگر می‌خواهید مزاحم کسی نشوید و یا تنها هستید؛ خوشبختانه این روزها بیشتر موارد را می‌توان به صورت آنلاین از فروشگاه‌های اینترنتی معتبر تهیه کرد: انواع خوراکی، لوازم بهداشتی، لوازم ضروری و دیگر موارد را به راحتی میتوانید از اپلیکیشن‌های معتبر تهیه کنید و اگر در - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - شهر و منطقه شما انجام چنین خریدهایی ممکن نیست، احتمالا میتوانید از یک نفر دیگر کمک بگیرید.
در هنگام خرید اینترنتی حتما از - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - ماموران پیک بخواهید که بسته های شما را بیرون در بگذارند و خودتان آنها را بردارید، به هر حال ممکن است شما ناقل باشید و این ویروس را به دیگران از جمله پیک انتقال دهید.
در اتاق قرنطینه، به خاطر قطع ارتباط نسبی با دنیای روزمره خود، دوستان و آشنایان، - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - احتمال - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - کلافگی بسیار زیاد است و از همین رو بهتر است که اسباب و وسایلی که بتواند وقت شما را - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - بخرد و آن را به بطالت تبدیل نکند همراه داشته باشد، گوشی موبایل، دسترسی به اینترنت، کتاب، فیلم و... جزو ضروریاتی است که - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - کمتر به چشم می‌آید. دوران قرنطینه الزاما به معنای قطع ارتباط کلی نیست و نباید خودتان را در دنیای کوچک قرنطینگی تنها بگذارید چرا که بار روانی سنگینی در پی خواهد داشت.
در این بین خاطرنشان میشود که در دوران قرنطینه که احتمالا دوران نسبتا پراسترسی برای شما - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - خواهد بود، اخبار کذب و شایعات را پیگیری نکنید و مته به خشخاش حال - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - ناگوار خود نگذارید. سعی کنید آرامش داشته باشید و استرس را از خود و کسانی که - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - با شما زندگی میکنند، دور کنید. مغز شما در این دوران باید به طور کامل بر بیماری تمرکز کند و بهتر است ظرفیت این اندام حیاتی را به کارهای عمیق فکری اختصاص ندهید و یا با مشغول شدن به نگرانی هدر ندهید.
در هر حال این دوران تمام خواهد شد و شما به روال - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - زندگی عادی بر خواهید گشت و "زنده باد سلامتی" به دیگران - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - هدیه - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - خواهید داد.
- تعمیرات کولر گازی اسنوا در شهر بابل استان مازندران - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر سنندج استان کردستان - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر شاندیز استان خراسان - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر کردکوی استان گلستان - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر ساری استان مازندران - تعمیرات کولر گازی اسنوا در شهر بیجار استان کردستان - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر اسدآباد استان همدان - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر سبزوار استان خراسان - تعمیرات کولر گازی تراست در شهر فریمان استان خراسان - تعمیرات کولر گازی گری در شهر چمستان استان مازندران - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آمل استان مازندران - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر پاوه استان کردستان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر کاشمر استان خراسان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر قوچان استان خراسان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر گرگان استان گلستان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر دلیجان استان مرکزی - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر خرمدره استان زنجان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر کاشان استان اصفهان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آستارا استان گیلان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر نهاوند استان همدان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر آشتیان استان مرکزی - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر خلخال استان اردبیل - تعمیرات مایکروفر زیمنس در شهر نوشهر استان مازندران - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر فراهان استان مرکزی - تعمیرات مایکروفر زیمنس در شهر نیشابور استان خراسان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر قروه استان کردستان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر لنگرود استان گیلان - تعمیرات مایکروفر زیمنس در شهر مریوان استان کردستان - تعمیرات مایکروفر زیمنس در شهر کوچصفهان استان گیلان - تعمیرات مایکروفر زیمنس در شهر کنگاور استان کردستان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر سنقر استان کردستان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر سیاهکل استان گیلان - تعمیرات مایکروفر اسنوا در شهر آزادشهر استان گلستان - تعمیرات مایکروفر بلک اند دکر در شهر فسا استان فارس - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر کمیجان استان مرکزی - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر نور استان مازندران - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر بانه استان کردستان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر رودبار استان گیلان - تعمیرات مایکروفر تکنوگاز در شهر لارستان استان فارس - تعمیرات مایکروفر بلک اند دکر در شهر قنوات استان قم - تعمیرات مایکروفر اسنوا در شهر اردستان استان اصفهان - 
